Привет всем.
В этой статье подробно разберем полезные свойства ежовика гребенчатого для здоровья женщин мужчин. Как его применяют в медицине. А так же как его употреблять правильно.
Среди многообразия грибов своими полезными свойствами выделяется ежовик гребенчатый. Он обладает богатым составом и применяется при лечении и профилактики ряда заболеваний.
Что это ежовик гребенчатый
В народе ежовик гребенчатый известен под названием “львиная голова”, ” грибная лапша” и “ямабушиитаке”. Его можно встретить на деревьях: дуб, бук или березе. Гриб чаще всего произрастает в смешанных и хвойных лесах. Его собирают с июля и заканчивают, когда наступают первые заморозки.
Ежовик обладает вкусом, который напоминает курицу или морепродукты. Его используют не только для лечения различных заболеваний, но и в кулинарии.
Внешне мицелий ежовика напоминает львиную гриву. Его окраска от светло-бежевого до кремового. Вес продукта составляет 1 кг и более, длина 30-50 см. Он обладает мясистой мякотью.
Состав
Гриб обладает уникальным составом. В него входят:
- микро и макроэлементы ( железо, селен, калий, цинк);
- полисахариды бета-глюкана;
- растительные белки;
- антиоксиданты;
- провитамин Д;
- герицинон;
- арабитинол.
В состав гриба входит более 32 активных веществ, которые принимают участие в биохимических процессах человеческого организма. Он обладает высокой пищевой ценностью, а калорийность составляет 22 ккал (100 г).
Полезные свойства
Ежовик имеет уникальные полезные свойства, которые невозможно переоценить.
Он обладает следующими действиями:
- улучшает качество памяти и концентрацию внимания;
- повышает сопротивляемость организма;
- нормализует уровень холестерина и сахара в крови;
- избавляет от патогенной среды;
- снимает воспаление;
- нормализует обменные процессы;
- предупреждает развитие онкозаболеваний;
- нормализует сон;
- улучшает работу пищеварительной системы;
- устраняет повышенную тревожность и депрессию;
- восстанавливает работу головного мозга;
- применяется для лечения органов пищеварения;
- нормализует уровень артериального давления;
- лечит деменцию, болезнь Паркинсона и Альцгеймера.
Самостоятельно собирать и готовить ежовик довольно трудно, поэтому лучше всего его приобретать в готовом виде (капсулы, порошок, жидкий экстракт). Такие препараты относятся к БАДам и их применяют в качестве дополнения к лечению.
Применение в медицине
Ежовик гребенчатый обладает многими полезными свойствами и его используют при лечении разных заболеваний. Он позитивно влияет на здоровье, как женщин, так и мужчин.
При болезнях головного мозга
Ученые выяснили, что гриб позитивно влияет на работу головного мозга. В нем содержится герицинон, который замедляет процесс отмирания клеток и восстанавливает его нормальную работу.
Такие свойства этого средства меняется состояние людей, страдающих склерозом, старческой деменцией и болезнью Паркинсона. При регулярном приеме улучшается общее самочувствие, восстанавливается память и повышается настроение.
Для укрепления иммунитета
Препараты, содержащие в своем составе этот гриб, помогают восстановить иммунитет. Благодаря их приему, укрепляется внутренняя защита организма.
Принимать средство лучше всего в осенне-зимний период для снижения риска заражения простудными заболеваниями и гриппом.
Для сердца и сосудов
В составе ежовика присутствуют микроэлементы и вещества, которые позитивно влияют на работу сердца и сосудов. Его прием помогает снизить уровень холестерина и уменьшить риск тромбообразования.
В качестве профилактики гриб можно принимать людям, которым исполнилось 50 лет. В результате нормализуется обмен веществ, уменьшается отдышка и шум в ушах, прибавляется работоспособность.
При онкозаболеваниях
Согласно научных исследований ежовик способен уменьшить количество лейкозных клеток. Было доказано, что он помогает улучшить состояние при раке желудка, молочной железы и толстого кишечника.
При диабете
Включение в рацион препаратов на основе львиной гривы помогает нормализовать уровень глюкозы в крови. Благодаря этому, снижается боль и быстрее заживают раны.
Способы употребления
Гриб принимают как в свежем, так и в сушеном виде. В этом существуют некоторые различия.
Сушеный гриб принимают от 2 до 5 г. В сутки. Его запивают водой и употребляют до еды. Ежовик можно растереть в порошок и добавить в напиток. Его пьют курсами в течение 2 месяцев, затем делают перерыв – 30 дней.
Из сырого продукта самостоятельно готовят настойки, отвары или масляный экстракт.
Для спиртовой настойки 30 г гриба заливают 500 мл водки. Оставляют на 21 день в темном месте.
Для приготовления водного настоя 10 г продукта заливают литром водой, остывшей до 60 градусов. Настаивают состав 10 часов, процеживают и хранят в холодильнике.
30 г львиной гривы измельчают и заливают растительным маслом, которое предварительно подогревают на водяной бане. Для этого используют оливковое или льняное масло. Средство помещают на 3 часа в темное место и после этого ставят в холодильник. Настаивают неделю.
Как принимать
Гриб нужно принимать по 2 капсуле дважды в день. Курс приема – 1 месяц.
В сухом виде ежовик употребляют от 2 до 6 г в сутки. Это количество делят на два приема. 1 ч.ложка вмешает 2-3 г.
Состав необходимо принимать в минимальном количестве, постепенно его увеличивая. Курс лечения должен составлять 2 месяца.
Спиртовую настойку и масляный настой нужно принимать по 1 ч.ложке трижды в день до еды. Водный настой употреблять по 130 г трижды в день перед приемом пищи.
Противопоказания
Несмотря на огромную пользу гриба, он обладает следующими противопоказаниями:
- аллергия;
- индивидуальная непереносимость;
- серьезные болезни печени;
- детский возраст;
- период беременности и лактации.
При приеме средства не следует превышать рекомендуемые дозы, потому что это может привести к возникновению побочных эффектов. Они могут проявиться в виде тошноты, рвоты, высыпаний на коже.
Ежевик гребенчатый – уникальный гриб, который широко используют в качестве лечебного и профилактического средства. Он обладает богатым составом. Правильное применение позволит оказать огромную пользу организму.
Теперь вы знаете какими полезными свойствами обладает ежовик гребенчатый. Пишите, что вы еще хотите знать про свойства этого гриба?
Если статья была вам полезна – поделитесь заметкой со своими друзьями в соцсетях. Продолжение следует.
